إكزيما الطفل: ما الذي يتغيّر في الصيف؟

الصيف لا يستدعي منع أي شيء عن الطفل المصاب بالإكزيما. الشمس غير مقيّدة، بشرط توفير حماية من أشعتها. والنشاط البدني غير محدود كذلك. أما ما يتغيّر فعلًا فهو حرارة غرفة النوم، ومراقبة العدوى المضافة.

هل الشمس ممنوعة؟

لا. في الصيف، الشمس غير مقيّدة، بشرط الحماية منها.

وهذا عكس ما يفهمه كثير من الآباء. لا يلزم الطفل أن يبقى في الظل طوال النهار.

وماذا عن النشاط البدني؟

بشكل عام، لا قيود.

الطفل المصاب بالإكزيما يستطيع الجري والسباحة واللعب مثل غيره. وحرمانه من الرياضة لا يحسّن جلده.

كيف نلبسه في الحرّ

يجب تجنّب الأقمشة المهيّجة التي تلامس الجلد مباشرة. والقطن والكتان أفضل.

ويكون اللباس واسعًا وغير دافئ أكثر من اللازم، تفاديًا للتعرّق.

وهذه نقطة يُغفَل عنها كثيرًا في الصيف: العرق المحتبس على الجلد يزعج أكثر من الحرارة نفسها.

هل نمنع بعض الأطعمة؟

لا. ليس هناك قيد غذائي ولا حمية خاصة.

والاستثناء الوحيد هو تحقيق تحسّسي إيجابي، أي فحص حدّد طعامًا بعينه.

أما منع الحليب أو البيض "احتياطًا" فليس علاجًا للإكزيما.

ما يهمّ في الليل

يجب أن تبقى الغرفة في حرارة منخفضة.

ولا يُغطّى الطفل كثيرًا في الليل. فالحرارة المحتبسة تحت الأغطية تغذّي الحكّة.

وهذا غالبًا أنفع تغيير في أيام الحرّ الشديد.

الخطر الذي لا يجوز إغفاله: العدوى المضافة

ينبغي الحذر من العدوى المضافة بفيروس الحلأ (الهربس).

ويُتجنّب التماس مع شخص لديه نوبة حلأ ظاهرة.

وأي نوبة إكزيما غير معتادة، لا تشبه ما سبقها، توجب استشارة عاجلة.

وللمقارنة: الشتاء

تنقلب النصيحة. في الطقس البارد الجاف، تجب زيادة استعمال المرطّبات.

وفهم هذا الفرق يمنع الاحتفاظ بالروتين نفسه طوال السنة، والجلد لا يتعرّض للشيء نفسه.

ما لا يتغيّر

التلقيحات تستمرّ كالمعتاد. لا مانع من اللقاحات، وتُعطى في جلد سليم.

ويجب كذلك تجنّب التعرّض للتدخين، في كل فصل.

وتبقى تدابير الوقاية من عث الغبار وحبوب اللقاح مفيدة عند من يعنيهم الأمر.

وانتظام العناية بالجلد يبقى أساس العلاج في كل فصل.

متى تستشير الطبيب

• نوبة غير معتادة، تختلف عمّا سبقها: استشارة عاجلة.
• آفات ترشح أو تصير قشرية أو مؤلمة.
• طفل محموم مع نوبة إكزيما.
• إكزيما تمنع النوم رغم العلاج المعتاد.

أسئلة شائعة

هل نتجنّب المسبح والبحر؟ لا يوجد منع عام للنشاط البدني.

هل نضع واقيًا من الشمس؟ التعرّض مسموح بشرط الحماية من الشمس.

هل نواصل المرطّبات في الصيف؟ نعم. الشتاء هو وقت زيادتها، لا وقت إيقافها صيفًا.